среда, 21 августа 2019 г.

"Пока я дышу, я люблю и верю..." Вдохновляет Lanusia


Привет, друзья!
Lanusia с вами сегодня.

Вы верите в арт-терапию? В то, что можно пережить любое душевное состояние при помощи красок и других материалов? В то, что пока творишь, может прийти понимание, как действовать в сложившейся ситуации?

Моя сегодняшняя работа нацелена на достижение внутреннего понимания. Все ее элементы глубоко символичны. Для меня. А сложив все вместе, потратив время на обдумывание, все мысли упорядочились. Арт-терапия реально работает!









Кстати, вот советы. Вдруг кому пригодятся)
  1. Устали — рисуйте цветы
  2. Душит злость — рисуйте линии
  3. Болит — лепите
  4. Скучно — заполните листок бумаги разными цветами
  5. Грустно — рисуйте радугу
  6. Страшно — плетите макраме или делайте аппликации из тканей
  7. Ощущаете тревогу — сделайте куклу-мотанку
  8. Возмущаетесь — рвите бумагу на мелкие кусочки
  9. Беспокоитесь — складывайте оригами
  10. Напряжены — рисуйте узоры
  11. Важно вспомнить — рисуйте лабиринты
  12. Разочарованы — сделайте копию картины
  13. Отчаялись — рисуйте дороги
  14. Надо что-то понять — нарисуйте мандалы
  15. Надо быстро восстановить силы — рисуйте пейзажи
  16. Хотите понять свои чувства — рисуйте автопортрет
  17. Важно запомнить состояние — рисуйте цветовые пятна
  18. Если надо систематизировать мысли — рисуйте соты или квадраты
  19. Хотите разобраться в себе и своих желаниях — сделайте коллаж
  20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками
  21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуйте волны и круги
  22. Чувствуете, что "застряли" и надо двигаться дальше — рисуйте спирали
  23. Хотите сконцентрироваться на цели — рисуйте сетки и мишени
При создании тега я использовала следующие штампы нашей Мастерской:






Забегайте в Мастерскую!
До встречи!



1 комментарий:

  1. Вау, работа супер, прям мурашки!!! И пост огонь!)) Про арт-терапию слышала, но не "пользовалась". Так , иногда просто бумажки перекладывала с места на место. Сохраню себе, думаю поможет!

    ОтветитьУдалить